Supera límites, consigue cambios
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Entrenamientos adaptados para tu objetivo y tiempo
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Disfruta de una dieta personalizada sin caer en las restricciones
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Consigue ver tu progreso gracias a las revisiones semanales
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Comunicación contínuo durante todo el proceso gracias al chat privado
¿Por qué elegir
online coaching?
¡Hola! Mi nombre es Sergio Espinar y soy farmacéutico, nutricionista y entrenador. Llevo más de 10 años trabajando con mujeres, lo que me ha permitido conocer cuáles son los errores más habituales y cómo enfrentarlos. Mi filosofía se basa en un dos conceptos: Simplificar el proceso y evitar las restricciones a través de la dieta flexible y el entrenamiento de fuerza. Si quieres empezar a trabajar conmigo, no dudes en escribirme
Mi servicio de coaching va dirigido a mujeres que buscan mejorar su físico o tratar problemas hormonales (SOP, amenorrea,menopausia,etc) y que tras probar decenas de dietas no han visto resultados esperados. Durante todo el proceso de coaching la clienta tendrá contacto estrecho conmigo a través de la app, evitando así caer en los errores más habituales